著者

川下和彦(かわした かずひこ)
クリエイティブディレクター、習慣化エバンジェリスト。
2000年、慶應義塾大学大学院修士課程終了後、大手総合広告会社に入社。
マーケティング、PR、広告制作など、多岐にわたるクリエイティブ業務を経験。
2017年春より、新しい事業を創造し、成長させることを標榜するスタートアップ・スタジオに兼務出向。広告クリエイティブに留まらず、イノベーション創出に取り組んでいる。
やる気だけは一人前で、幼い頃から多くのことにチャレンジしてきたが、ことごとく挫折。しかし、独自の習慣化メソッドを開発して以来、貯金、ダイエット、身だしなみの改善に成功。同じ方法を適用することで、ビジネスでも快進撃を続けている。仕事で心がけていることは「Make the world a happier place(世の中をより幸せな場所にする)」。各界のオピニオン・リーダーとも親交があり、幅広いネットワークと連携しながら、その実現に向けて挑戦を続けている。
東洋経済オンラインなどで連載を持つほか、著書に『勤トレ 勤力を鍛えるトレーニング』『コネ持ち父さん コネなし父さん』(共にディスカヴァー・トゥエンティワン)、『家計簿つけたら、ヤセました!!』(あさ出版)がある。

たむらようこ
放送作家。ベイビー*プラネット代表取締役。福岡市出身。早稲田大学卒業後、内定先と間違えて電話してしまったのがきっかけで、テレビ番組制作会社に入社。ADの経験を経て放送作家に。2001年に、子連れ出勤もできる女性だけの放送作家オフィス“ベイビー*プラネット”を設立。
本書は数年ぶりに会った共著者・川下氏の変貌ぶりに驚いたことをきっかけに、習慣の大切さを物語化。大人はもちろん子どもたちにも“楽しく成果を得るヒントを届けたい”という思いで書き上げた。
これまで手がけた番組は『サザエさん』『サタ☆スマ」『めざましテレビ』(フジテレビ)、『サラメシ』『おじゃる丸」(NHK)、『世界バリバリ★バリュー』『世界の日本人妻は見た!』『教えてもらう前と後』(TBS)など多数。大ブームを巻き起こした“慎吾ママ”の生みの親でもある。

書籍情報

  • 出版社:アスコム
  • 定価:1,375円(税込)
  • 出版日:2021年2月22日